Raccomandazioni di movimento Ogni movimento conta!
Il documento di base relativo alle nuove raccomandazioni svizzere sull'attività fisica è disponibile. Nelle raccomandazioni pubblicate in passato si partiva dal presupposto che la durata dell'attività fisica dovesse essere di almeno dieci minuti, mentre nella nuova versione questo concetto non esiste più.
Ufficio federale dello sport UFSPO
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