hepa.ch – Réseau Santé et activité physique
L’activité physique et le sport sont bénéfiques pour la santé. L’OFSPO est l'organe responsable du réseau hepa.ch, qui réunit des acteurs qui s’engagent en faveur de l'encouragement du sport et de l'activité physique.
Activité physique et santé: Recommandations
Le sport et l'activité physique réguliers ont une influence positive sur la santé et devraient être intégrés dans la vie quotidienne. Il existe des recommandations concrètes pour chaque groupe d'âge concernant la durée, l'intensité et la régularité optimales.
Office fédéral du sport OFSPO
hepa.ch
Hauptstrasse 247
2532 Macolin
Hauptstrasse 247
2532 Macolin